Kickbox

Lekce plnokontaktního a polokontaktního zápasu s důrazem na fyzickou kondici a technickou připravenost zápasníků. Tréninková metodika je postavena na základě technik boxu, kickboxu a kyokushin karate. Cvičení je vhodné pro muže i ženy bez rozdílu věku.

Termíny tréninků:

Úterý: 18-19

Neděle: 19-20

http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/6-2.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/2-2.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/8-3.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/7-2.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/kick1.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/10-2.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/4-2.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/5-2.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/9-2.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/3-2.jpg

Karate

Lekce zaměřené na komplexní výuku karate, neokleštěnou sportovními pravidly a dogmaty. Základ tréninků netvoří pouze sportovní metody, ale také tradiční postupy spojené s neodmyslitelnou etiketou a duchem bojových umění. Díky pestrosti systému a jednotlivých tréninkových hodin je cvičení vhodné prakticky pro každého. Součástí tréninků jsou například tradiční posilovací a otužovací metody, dechové sestavy, zdravotní, relaxační a uvolňovací cvičení a mnoho dalšího.

Termíny tréninků:

Pondělí: 17-18, 19-20 pokročilý

Čtvrtek: 17-18,30

Pátek: 19-20 pokročilý

http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/2-1.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/8-2.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/4-1.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/Bez-názvu.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/6-1.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/7-1.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/10-1.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/5-1.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/9-1.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/3-1.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/2.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/21.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/9.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/11.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/10.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/7.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/8.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/14.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/15.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/18.jpg
http://www.hardworkteam.cz/wp-content/uploads/2018/09/19.jpg

CCT

Je systém kruhových a kondičních tréninků, který vznikl na základě přípravy našich zápasníků na fullkontaktní zápasy.

Termíny tréninků:

Pondělí: 18-19

Komentáře