Fly yoga
Cvičení v závěsných sítích nebo-li flying jóga je cvičení, kdy dochází k protahování celého těla.
Zároveň se posilují hluboké vnitřní svaly a dochází ke zlepšení koordinace celého těla díky cvikům v nestabilním prostředí.
Lekce jsou vhodné pro každou věkovou kategorii včetně dětí, u kterých dochází hravou formou ke zlepšení motoriky. Celé cvičení je šetrné ke kloubům a vazům díky podpoře sítě.
naše první hodina Flying yogy… moc nám to ještě nejde…. ale to je táááák úžasnýýýý ❤️❤️❤️přidejte se taky 🤗HWG Tábor, Leskovická ulPo 20:15, Út 8:00, St 16:45info a rezervace Ela 723884537
Zveřejnil(a) Hard work team dne Pondělí 25. června 2018
Komentáře